《非暴力沟通》听书笔记

听书背景 最近受同事影响,上下班路上都用 app 听一本书,由于通勤路程较短和开车只能部分精力在内容上,往往要重复几遍才能真正听完一本书。 这本书很早就加到了我的书单,是因为发现自己和其他人沟通易冲动,特别是面向更亲近的人表现尤甚经常附加以伤害,所以期望通过此书有所反思和改观。 主要内容 此前,多次听过 pua 这个词,但一直不解哪些行为才算,和激励差异在哪里。听完此书,我觉得把 pua 换成暴力沟通更好理解。书中举例的行为: 道德评判,用自己的价值观去给他人打标签,通常还是负面的标签 进行比较,处于互相攀比状态,让彼此的关系不对等 回避责任,会不自觉地忽悠了初衷 强人所难,把自己的意愿强加给他人,等级和权威的附属 照镜子多么汗颜,在日常中不知不觉的做出了多少暴力沟通行为。那么是什么原因导致了暴力沟通行为的产生,如果想转变需要坚持怎样的原则呢。作者给出了如下解释。 当我们看待世界是人性本恶的价值观,就容易陷入暴力的应对方式 当认为人的本性是善良的、积极的,我们也会用温柔的方式去对待 最后,关于非暴力沟通的表达技巧也给出了建议,这些建议是有逻辑和顺序的,通过和上面的行为对比,发现处于一条绳的两端,有差异也有连接。…

《金字塔原理》读书笔记

金字塔原理是个好的思维方法论,但这本书读起来确很难受,可能是因为一本书深入到每一章、每一页的时候已经不太容易结构化表达,也可能是习惯了快餐式的阅读沉不下心来看那些冗余且和自身不相干的例子。 对于想看这本书的朋友建议先通读两遍目录或者直接先看附录3:本书要点汇总。 为什么要用金字塔结构 结构化可以让我们有条理的进行表达、有逻辑的进行思考,也能让受众更容易理解且印象深刻。 金字塔结构的原则 结论先行:全局有一个中心思想且应放到最前面,是整个结构的主题 以上统下:每一层的思想是对下一层思想的总结概括,下一层是对上一层疑问的回答。 归类分组:每一组的思想属于同一逻辑范畴,以演绎推理或归纳总结的方式 逻辑递进:每一组的思想按照一定的逻辑顺序排列,如时间、结构、重要性 构建金字塔结构的一些提示 讲故事的形式 标准式,说明背景->指出冲突->冲突引发读者的疑问->在正文中给出答案 根据不同的目的,顺序可以调整。 开门见山式:答案-背景-冲突 突出忧虑式:冲突-背景-答案 突出信心式:疑问-背景-冲突-答案 思考的逻辑 演绎推理是一种论证,把相关论点过程串起来,可以是自上而下也可以是自下而上。归纳推理是把相似性的思想归类分组,根据要点共性得出结论。…

2020年终回忆录

又到了年度复盘时刻,同比往年,大家对年轮新旧交替的仪式感更浓了,常见的 app 不发个年度账单反而显得有点不近人情,进一步体现了互联网公司最终都要发展成大数据公司,从而监管部门现在强调反垄断、个人隐私保护也是大势所趋。 跟着流水账看看今年都做了些啥吧 1 月结束了 2 个多月的异地工作正式回归 base 地,入职后第一次进入所属的办公室和工位。园区里面有许多事业单位,所以整体环境没有互联网化那么快节奏,午后楼下全是散步人群像一个小公园,每天晚上只有对面的设计院和我们大楼比拼谁关灯晚,其他楼宇天黑就瞎灯熄火了。不过这样环境的弊端也很明显,其他事业单位的福利都是开小灶的,园区的公共配套就差了些,一年以来团队同学除了聚餐、自带饭基本都是靠外卖维生。团队 KO 后工作没两周就到农历新年,也赶上了新冠的大爆发,幸运的是我们在各地封锁前回到了家乡,还有许多打工人这一年没能回家。虽在同一个城市,每年固定会老家的习俗也只得从简,彼时路人皆惶惶。 2 月基本都是同疫情做斗争,封闭在家可以一周不下楼,生活必须品全靠外卖,难得去一趟超市大家像玩游击战一样互相躲避接触但尽力的抢各种资源,印象深刻的是买不到面粉,好似大家全在家里提升自己的面点厨艺。工作也是拉开了一个月的 wth,好处就是每天可以不用考虑通勤,胡子拉碴的就可以坐到电脑前开工;坏处就是生活和工作溶为了一体,从起床工作到睡觉,甚至临睡前来一场视频会议大家都不会觉得突兀。…

《知行——技术人的管理之路》读书笔记

如果干得好,管理者是最重崇高的职业之一,没有哪一个职业能像管理一样,为他人提供学习和成长的机会,让他们懂得承担责任并取得成绩,以及为团队的成功做出贡献。——《你要如何衡量你的人生》 管理思维逻辑 缘起:技术人做事的基本本能是依照明确的规则来追求确定性的结果,总是希望在一个系统的框架之下,按照清晰的规则来开展工作。希望有一张全景图。 以下是根据内容,遵循关键点、简单实用原则提炼的思维逻辑图,关键词:目标明确、执行高效、效果持久。 管理路口的彷徨 工程师的发展路径,视角和能力都在扩展 架构师(侧重广度)或技术专家(侧重深度) 技术管理或职业经理人 创始人或合伙人 投资或管理顾问 如何才有机会成为管理者?管理者需要天时地利人和,需要有利的外部条件或个人的笃定。想成为管理者最好的方式首先成为一个管理者,作者叫他“既定事实”,我们内部叫“水到渠成”。 初级管理者的患得患失: 患失去技术,担心脱离技术,解法就是一定不能丢。 患管理没用,管理修炼的东西一定有用,可能需要合适的场景和机会。 认清现实,没有那么多回头路,车轮总是要前进的,没有永远的一招鲜。 如何保持技术的竞争力…

《刷新》读书笔记

《刷新:重新发现商业与未来》萨提亚·纳德拉认为微软新的首席执行官在上任第一年时,需要尽快做好以下几件事情。 - 就使命感、世界观和商业及创新愿景进行明确的、定期的沟通。 - 自上而下驱动文化变革,让合适的团队做合适的事。 - 建立耳目一新、出人意料的伙伴关系,共同做大蛋糕,并做到客户满意。 - 时刻准备赶上下一波创新和平台变革浪潮,并快速执行。 - 坚守永恒的价值观,为普通大众重建生产力和经济增长。 成长型思维可以让你更好地预测和应对不确定性。对未知的恐惧会让你完全失去方向,有时还会让你陷入惰性的死胡同。领导者必须知道该做什么——以创新直面恐惧和惰性。 总结起来 leader 的管理: 通过愿景和规划驱动团队前进,让事和人都变得靠谱为客户创造价值、普惠公众、赋能生态,成就他人用成长性思维拥抱变化…

《掌控谈话》读书笔记

这本书不厚,iPad 上 200 多页,但我连续花了 2个多月才看完,一方面是因为自己时间管理不好比较拖沓,另一方面是内容用了较多的例子容易失焦,可能也是现在信息爆炸,已经习惯去看一些组织后的总结文字,没有闲心了。 为了更好理解和记忆书里内容,我假想一桩买卖的谈话环节 B:似乎你们很不喜欢现在的房子才想卖掉(标注) S:不,很喜欢 bala B:bala?(重复对方的话) S:bala,bala,因为换房给了定金才卖掉(黑天鹅) B:所以是换房,并且希望在 xxxx 时间点前走完流程才能接续上你那面流程(总结对方的话) S:你说得对,我们希望balabalabala B:我看历史平均成交价,我给一个近似的 189 S:这个没得谈呢, balabala B:停车是一个问题,我该如何解决呢?(制造控制的幻觉) S:…

《认知突围》读书笔记

选这本书一部分原因是同事读过,一部分是看目录标题很冲击,看能给自己认知带来什么突围变化。 作者从自我、知识、金钱、时间、关系、人生层层递进,希望给读者树立全面又正确的认知。个人认为本书好的一些地方在于理性的看待这个世界,虽然有的观点(重新认识关系)过于理论而似乎缺乏实践。不好的地方在于内容太不聚焦,段落、例子和主题较难形成上下文。大部分内容来自微信公众号,阅读体验就是粗看振聋发聩,细看经不起推敲。 对我认知真正有帮助的部分在于进一步强调:明确且有意义的期望才能称之为目标和高效对于人生的重要性,这也是道理我都懂但依然过不好一生的主要原因。 下面是 kindle 阅读时候导出的部分一些标注。 大脑时刻在骗你:记忆为了给予索引提取以便利性,我们便会在潜意识里将记忆修修剪剪,去掉难以归类的部分,补上无关紧要的缺失,使之更便于我们日后调用,但此时的记忆显然不是客观事实的反映了。 就像同一篇文章,有的读出了贩卖焦虑也有的读出了自醒,关键在于我们自己。 自制力不足的本质是认知不足:因为认不清学习有什么用,或者看不到学习成绩跟未来自己想要的结果之间的强关联性,或根本不认为它们之间有强关联性,因此才会选择不用功。如果要把聪明这个概念扩展到广义,认知就是聪明的一部分。如果没有能力在既定的环境里做出正确的决定,那又怎么能算是聪明。虽然不能用学习成绩丈量未来,但比较好的解释了为什么有的小朋友不爱学习。聪明除了理解、记忆能力,还有一部分就是对于目标的认知能力。…

《哈佛极简经济学》读书笔记

为了今年的flag,用了两个半天时间,硬着头皮啃完了这本书。 这本书的结构性不好,相关章节关联性不大,章节内的知识点太散且多,读起来很累,但非常适合来做拆书会资料。 作为经济学入门书籍还是不错的,通过一些例子和旁征博引描述了经济学术语、微观、企业、博弈论、宏观多个维度的知识点。 书中观点,对于非专业人士,不能直接产生效用,但可以辅助我们更好的理解一些社会现象,在做一些决策时候也能有一定参考。 人人都还是可以学一点经济学。 经济学基础篇——经济学的假设和术语理性经济人:经济体下,人和人是一种交换关系。主观上利己,客观上服务社会。利己也有限度,必须遵守市场和法律制度的约束。 有限理性:人的认知能力有限,不可能无所不知。复杂的世界,交易越多,信息就越不完全。 资源稀缺性:人类永恒的问题,也是经济学研究对象。资源稀缺引起了竞争和合作。 偏好:引起个人行为选择的不同。偏好是可变的,例子就是石油永远不会采光,因为到最后石油的成本和价格高,人们会找新的替代品。 效用:不同于物品本身的客观使用价值,是消费者使用物品时的主观感受。 供给和需求:供给和价格成正相关(价格提升了大家才愿意投入生产)…